Esfuerzo
| Definición RAE
1. Empleo enérgico de la fuerza física contra algún impulso o resistencia. 2. Empleo enérgico del vigor o actividad del ánimo para conseguir algo venciendo dificultades. 3. Ánimo, vigor, brío, valor. |
El concepto de esfuerzo se emplea con referencia al uso intenso de la fuerza, el vigor o la mente para alcanzar un objetivo o superar determinados obstáculos. Es la fuerza interior que nos impulsa a enfrentar desafíos, a persistir a pesar de las dificultades y a dar lo mejor de nosotros mismos en la búsqueda de nuestras metas. Es el motor del progreso, la base sobre la cual se construyen el éxito y la superación personal.
El término puede vincularse también a una acción física o a la utilización intensiva de las facultades mentales.
En cualquier ámbito de vida el esfuerzo se manifiesta en la capacidad de perseverar ante los desafíos, mantener la determinación y superar los fracasos. No es simplemente un acto de fuerza, sino también de voluntad, resistencia y dedicación.
La resistencia y la resiliencia también son términos que se vinculan a la noción de esfuerzo, asociándose a la capacidad de adaptación y a la perseverancia.
Beneficios del esfuerzo
- El esfuerzo nos impulsa a ir más allá de nuestras limitaciones, a aprender de los fracasos y a construir el camino hacia nuestras metas con determinación y constancia
- Es el cimiento sobre el cual se forjan los mayores logros y nos permite mejorar en cualquier disciplina.
- Nos ayuda a vencer desafíos y a no rendirnos frente a las dificultades, aumentando nuestras posibilidades de alcanzar nuestros objetivos.
- La actitud perseverante y comprometida que significa esforzarnos por lograr lo que nos proponemos puede servir de estímulo para quienes nos rodean.